Kontaktlinsen in der Sauna
Kontaktlinsen contra Brille – In der Sauna siegen die Kontaktlinsen eindeutig. Während Brillenträger sich halb blind mit einer beschlagenen Brille durch die Sauna kämpfen, haben Kontaktlinsenträger allzeit klare Sicht. Und anders als Brillengestelle, die häufig durch den Schweiß die Farbe verlieren, oder sogar abblättern, schadet den Kontaktlinsen Schweiß, Hitze und Feuchtigkeit überhaupt nicht. Kontaktlinsen behalten während des Tragens immer die Körpertemperatur. Die Angst, Linsen könnten in der Sauna oder in der Infrarot Wärmekabine heiß werden und so Schäden an den Augen verursachen, ist völlig unbegründet.
Bei den hohen Saunatemperaturen trocknet allerdings die Tränenflüssigkeit leicht aus und kann zu einem Trockenheitsgefühl, dem Bedürfnis zu zwinkern und Juckreiz führen. Nachbenetzungstropfen schaffen hier schnell Abhilfe. Diese Tropfen sind in der Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit nachempfunden und können jederzeit ohne Bedenken in die Augen gegeben werden. Selbst Schweiß, der für Brillengestelle oft das Ende bedeutet, schadet den Kontaktlinsen nicht. Auch weiche Kontaktlinsen halten den Kontakt mit Schweiß schadlos aus. Läuft Ihnen während eines Saunaganges Schweiß in die Augen, kann dies zu Juckreiz oder Brennen führen. Dann müssen die Linsen nur kurz herausgenommen und mit Kochsalzlösung abgerieben werden. Danach können Sie die Kontaktlinsen wieder einsetzen und ungetrübt weitersaunen. Kontaktlinsen beschlagen nie, weder beim Übergang vom kühlen Vorraum in den heißen Saunabereich noch bei der dort herrschenden hohen Luftfeuchtigkeit.
Damit die Linsen im Tauchbecken durch das Wasser nicht heraus gespült werden, sollten Sie die Augen beim Abtauchen schließen. Während des Schwimmens sollten sie die Augen halbgeschlossen halten. So können die Lidränder die Linsen vor dem Herausfallen schützen. Noch ein Tipp für Brillenträger: Tageslinsen sind leicht anzupassen, extrem dünn, verursachen keinen Pflegeaufwand und sind ausgesprochen bequem. Für den Saunabesuch können Sie die Brille bequem gegen die Tageslinsen austauschen.